Der Freikampf dient als Simulation eines realen Notfalls, indem einer von mehreren Gegnern abwechselnd, aber auch gleichzeitig angegriffen wird. Dies schult vor allem die spontane Variation der Abwehrtechniken, da schnelles Handeln gefragt ist. Auch wenn die Angriffe zum Großteil nur angedeutet sind, kann man sich beim Freikampf selbst überprüfen, ob die gelernten Abwehrtechniken in der Hektik eines Angriffes richtig funktionieren.